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Estiramientos en abductor y aductor
Escrito por Yvan Fraboulet Shortystrap 0 Comentarios Visitas (72)
Tan importante es calentar antes del entreno como estirar después. Normalmente estiramos brazos, piernas, espalda, cuello, e incluso los abdominales, pero… ¿también el abductor y aductor? Vamos a explicar cómo localizarlos para trabajarlos a conciencia y para saber estirar esa zona tan importante.
¿Cuáles son los síntomas de la pubalgia?
Escrito por Yvan Fraboulet Shortystrap 0 Comentarios Visitas (2)
Artículo de Constanza Galdames
¿Qué es la pubalgia? Cómo afecta a los futbolistas (Mundo Deportivo)
Escrito por Yvan Fraboulet Shortystrap 0 Comentarios Visitas (245)
Artículo del Mundo Deportivo sobre cómo afecta la pubalgia a los futbolistas.
La pubalgia según el Dr Carlos Diez (Sanitas)
Escrito por Yvan Fraboulet Shortystrap 0 Comentarios Visitas (2)
El Dr Carlos Diez (Sanitas, ex Real Madrid) nos relata los 3 tipos de pubalgia
Escrito por Yvan Fraboulet Shortystrap 0 Comentarios Visitas (651)
https://www.foroatletismo.com/lesiones/inflamacion-de-los-musculos-aductores/